錦織圭さん

試合ごとに生放送で応援している
錦織選手。

眠りもパフォーマンスの一部。カーテンの隙間をテープで張り合わせて真っ暗にして寝ているそう。

また、半身浴も必ず。
体温が下がりながら眠りに入るので、
寝る前に一度体温を上げるのは有効です。

私がテニスをやっていた学生時代はマイケル･チャン全盛期で、上手でかっこいい男子先輩は皆グラファイトを使っていました。
今の世代は、錦織モデルなのでしょうね^^